Hoy vamos a explorar el porteo, que, a pesar de ser algo muy antiguo, ha ganado mucha popularidad en los últimos años. ¿Quieres conocer más sobre qué es el porteo, qué beneficios tiene, por qué se recomienda y los diferentes tipos de porteo que existen? Aquí te lo contamos todo.
¿Qué es el Porteo?
El porteo es una práctica ancestral que ha sido usada por diversas culturas alrededor del mundo durante siglos y consiste en llevar a tu bebé o niño pequeño cerca de tu cuerpo utilizando algún tipo de portabebés. El portabebés es una herramienta que, diseñada correctamente y usada de manera adecuada, respeta la posición natural del bebé y distribuye el peso del pequeño de manera uniforme en el cuerpo del adulto que lo lleva.
El término “porteo” viene de la palabra “portar”, que significa llevar, transportar. Cuando portamos a nuestros bebés, estamos haciendo mucho más que simplemente transportarlos de un lugar a otro. Los estamos llevando cerca de nuestro cuerpo, permitiéndoles escuchar nuestros latidos y sentir nuestro calor, proporcionándoles confort, seguridad y amor.
¿Cuál es la postura correcta para portear al bebé?
El porteo permite mantener al bebé en una posición ergonómica, es decir, una posición que respeta la curvatura natural de su espalda y permite un desarrollo adecuado de su cadera. En la posición ergonómica, las rodillas del bebé deben estar más altas que sus nalgas y las piernas deben estar abiertas y flexionadas, formando una especie de “M” si se mira de frente.
Es fundamental asegurarse de que tu bebé está en una posición segura y cómoda en todo momento. El bebé debe estar a la altura justa para poder besarle la cabecita sin dificultad y visible en todo momento. Sus vías respiratorias libres, manteniendo su mentón lejos del pecho y permitiendo que el aire fresco circule alrededor de su rostro.
Si tienes alguna pregunta o preocupación sobre el porteo, te recomendamos que busques el consejo de un experto en porteo.
Beneficios del Porteo
El porteo no solo libera tus manos para que puedas hacer otras cosas mientras mantienes a tu bebé cerca, sino que también tiene numerosos beneficios tanto para el bebé como para los padres.
Beneficios para el Bebé
Seguridad y Conexión: Los bebés necesitan sentirse seguros y amados, y el porteo les proporciona esa cercanía física con sus padres que les ayuda a sentirse protegidos. Además, esta cercanía facilita el vínculo entre el bebé y los padres.
Desarrollo Físico y Emocional: Estar cerca de mamá o papá permite al bebé escuchar sus latidos, su respiración y su voz, lo que puede ayudar a regular sus propios ritmos biológicos. Además, el movimiento constante mientras son porteados puede ayudar a su desarrollo físico y a su equilibrio.
Menos Llanto: Los estudios han demostrado que los bebés que son porteados lloran menos, probablemente porque sus necesidades de alimentación, confort y contacto pueden ser atendidas más rápidamente.
Beneficios para los Padres
Manos Libres: El porteo te permite tener las manos libres para hacer otras cosas, lo que puede ser especialmente útil cuando tienes que atender a otros niños, hacer tareas del hogar o simplemente quieres dar un paseo.
Promueve la Lactancia: Si estás amamantando, el porteo puede facilitar la lactancia materna al mantener a tu bebé cerca y facilitar el acceso al pecho.
Favorece la Conexión Emocional: Llevar a tu bebé cerca te permite conocerle mejor, aprender a interpretar sus señales y responder rápidamente a sus necesidades, lo que puede ayudarte a sentirte más seguro y conectado con tu bebé.
¿Por Qué se Recomienda el Porteo?
El porteo se recomienda porque es una forma maravillosa de fomentar el vínculo entre el bebé y los padres, al tiempo que permite a los padres tener cierta libertad de movimiento. Pero recuerda, es importante hacerlo de manera segura y utilizando un portabebés adecuado para la edad y el desarrollo de tu bebé.
Tipos de Porteo
Fular elástico: Ideal para recién nacidos y bebés pequeños, son largas piezas de tela que se atan alrededor de tu cuerpo de varias maneras. Descubre aquí los mejores fulares de porteo.
Fular tejido: Es similar al elástico, pero tiene menos elasticidad, lo que lo hace adecuado para bebés más grandes y para llevar al bebé en la espalda.
Bandolera de anillas: Esta opción es una tira de tela que pasa por dos anillas metálicas. Es fácil de usar y muy versátil, adecuada para recién nacidos hasta niños pequeños.
Mochila ergonómica: Estas son un poco más estructuradas, con clips y hebillas para sujetarlas. Son ideales para portear durante largos periodos de tiempo y para bebés más grandes.
Preguntas frecuentes sobre el porteo
¿Se puede poner al bebé mirando hacia delante en el portabebés?
Algunas marcas dicen estar homologadas para ello, pero generalmente se recomienda que los bebés estén orientados hacia el portador para mantener una posición ergonómica y brindar soporte adecuado. Los bebés también pueden sobrecargarse sensorialmente al mirar hacia adelante.
¿Desde qué edad puedo portear a mi bebé?
Desde el nacimiento puedes portear a tu bebé, siempre que lo hagas de manera segura y con un portabebés adecuado para su edad y desarrollo. Encuentra toda la información en porteo y recién nacidos: preguntas frecuentes.
¿Cómo utilizo un fular elástico para portear a mi bebé?
El uso de un fular elástico puede variar dependiendo del diseño. Generalmente, envolverás el fular alrededor de tu cuerpo en una serie de cruces y nudos que crearán un espacio seguro para tu bebé. Existen tutoriales online y también puedes asistir a talleres de porteo para aprender correctamente.
¿Puedo portear a mi bebé si tengo problemas de espalda?
Sí, pero es importante que elijas un portabebés que distribuya el peso del bebé de manera uniforme, como una mochila ergonómica, y que siempre mantengas una postura correcta. Consulta a tu médico si tienes problemas graves de espalda.
¿Puede el porteo ayudar a mi bebé con cólicos?
Sí, el movimiento y el contacto cercano mientras se porta a un bebé pueden ayudar a calmar los cólicos del lactante.
¿Existe alguna contraindicación para el porteo de bebés?
No existen contraindicaciones generales para el porteo, pero cada familia y cada bebé son diferentes. Si tu bebé tiene alguna condición médica específica, debes consultar a tu pediatra antes de portear.
¿Qué es mejor, un fular, una bandolera o una mochila portabebés?
No hay una respuesta única, depende de tus necesidades y las de tu bebé. Los fulares son versátiles y acogedores para recién nacidos, las bandoleras son fáciles de usar y ajustar, y las mochilas portabebés son convenientes para porteos largos o para bebés más grandes.
¿Cómo porteo a mi bebé en verano sin pasar calor?
Elige un portabebés hecho de telas transpirables y ligeras. Viste a tu bebé con ropa ligera y busca la sombra siempre que sea posible.
¿Puede el porteo afectar el desarrollo de la cadera de mi bebé?
Si se realiza correctamente, el porteo no debería afectar negativamente el desarrollo de la cadera de tu bebé. De hecho, la posición de “rana” recomendada para el porteo es beneficiosa para el desarrollo de la cadera.
Como ves, el porteo es una práctica ancestral que ha sido redescubierta por la sociedad moderna por los innumerables beneficios que ofrece tanto para el bebé como para los padres.
Recuerda siempre portear de manera segura y no dudes en pedir ayuda si no estás seguro de cómo colocar a tu bebé en el portabebés. ¡Feliz porteo!