La llegada de un nuevo bebé a la familia viene con mucha emoción y, a menudo, con muchas preguntas. Si has decidido optar por la lactancia materna, es posible que te estés preguntando qué productos podrían facilitarte este viaje. En este artículo, hemos seleccionado algunos de los productos más recomendados para las madres lactantes.
Lactancia Materna: La Opción de Alimentación Ideal para Bebés
La lactancia materna es ampliamente reconocida por expertos en salud como la opción de alimentación ideal para bebés durante los primeros seis meses de vida, y más allá si es posible. La leche materna proporciona a tu bebé una combinación perfectamente equilibrada de nutrientes, además de anticuerpos que ayudan a proteger contra las enfermedades. No solo eso, la lactancia también promueve un vínculo más fuerte entre la madre y el bebé y tiene beneficios de salud para la madre, incluyendo una recuperación más rápida después del parto y un menor riesgo de ciertos tipos de cáncer.
Pero la lactancia materna puede tener sus desafíos (como las crisis de lactancia) y es aquí donde contar con los productos adecuados pueden marcar una gran diferencia.
Productos Esenciales para la Lactancia Materna
Aquí podrás encontrar todo lo que necesitas para comenzar tu lactancia, afianzarla y lograr que sea exitosa.
Libros sobre lactancia
Si estás embarazada y has decidido que quieres dar el pecho, te recomendamos que empieces a informarte sobre la lactancia ahora que tienes “tiempo libre”. Cuanto más sepas al respecto más fácil será establecerla con éxito. También es buena idea buscar asesoras de lactancia en tu zona, por si necesitaras recurrir a ellas una vez que nazca el bebe.
Si tu bebé ya ha nacido, aprovecha esas largas sesiones al pecho para leer sobre el tema. Desde aquí te recomendamos:
- Padró, Alba (Autor)
- Padró, Alba (Autor)
Sujetador de lactancia
Diseñado para ofrecer soporte mientras permiten un fácil acceso para la alimentación de tu bebé, los sujetadores de lactancia son una prenda esencial para cualquier madre lactante.
Discos de lactancia
Para prevenir fugas y mantener la ropa seca, los discos de lactancia son una necesidad. Puedes encontrar tanto desechables como reutilizables, depende de lo que funcione mejor para ti.
Cojín de lactancia
Esta ayuda ergonómica puede hacer que la alimentación sea más cómoda tanto para la madre como para el bebé, ayudando a mantener una postura correcta y a reducir la tensión en los brazos y la espalda.
Si tienes una almohada de embarazo, normalmente también puede utilizarse como cojín de lactancia.
Crema para pezones
Especialmente en las primeras semanas, hasta que la lactancia se afiance, puede aparecer sequedad y agrietamiento en los pezones. Una crema a base de lanolina proporciona un alivio muy necesario.
Sacaleches
Un buen extractor de leche puede ser una bendición, especialmente para las madres que planean volver al trabajo. También pueden ayudar a estimular el pecho en casos de poca producción o para ayudar con la bajada de la leche después de una cesárea, por ej. En nuestro artículo «Sacaleches: tu aliado en la lactancia» te contamos todo lo que necesitas saber.
Estos pueden ser manuales o eléctricos, dependiendo de tus necesidades. Te recomendamos:
Bolsas de almacenamiento de leche
Si planeas extraer y almacenar leche, ya sea porque te incorporas al trabajo o porque quieres crear un banco de leche, necesitarás bolsas de almacenamiento de leche. Están diseñadas para conservar y congelar la leche materna de manera segura.
Biberones
Aunque tu bebé obtendrá su alimentación directamente del pecho, tener biberones para recién nacidos a mano puede ser útil, especialmente si planeas que otras personas alimenten al bebé con leche extraída.
Collar de lactancia
Si tu bebé te tira del pelo, te araña o incluso te muerde mientras está al pecho, quizás solo necesite una distracción, le encantara jugar con este collar.
Pezoneras para la lactancia
Las pezoneras para la lactancia, son protectores delgados y flexibles, generalmente hechos de silicona, que se colocan sobre el pezón y la areola durante la lactancia. Tienen un orificio en el centro que permite que la leche fluya al bebé. Se utilizan en varias situaciones:
Pezones doloridos o agrietados: Las pezoneras pueden proporcionar un alivio temporal si una madre está experimentando dolor o tiene los pezones agrietados, permitiendo que continúe amamantando mientras sus pezones sanan.
Problemas de agarre: Algunos bebés tienen dificultades para agarrar el pezón, especialmente si son prematuros, tienen un frenillo lingual corto (lengua pegada) o la madre tiene pezones planos o invertidos. Las pezoneras pueden facilitar el agarre del bebé y ayudarle a succionar con más eficacia.
Transición de la alimentación con biberón a la lactancia materna: Si un bebé ha estado alimentándose con biberón, una pezonera puede facilitar la transición al pecho, ya que la forma de la pezonera puede ser más familiar para el bebé.
*Es importante recordar que las pezoneras deben usarse bajo la supervisión de un profesional de la salud o un asesor de lactancia, porque su uso incorrecto o prolongado puede causar problemas, como una disminución en el suministro de leche o una dependencia del bebé de la pezonera para amamantar. Además, es crucial asegurarse de que la pezonera sea del tamaño correcto para asegurar un ajuste cómodo y efectivo.
Sabemos que los primeros días de la maternidad pueden ser abrumadores, pero con los productos adecuados, la lactancia materna puede ser una experiencia más cómoda y gratificante. Recuerda, cada madre y cada bebé son únicos. Lo más importante es encontrar lo que funcione mejor para ti y tu bebé, y buscar apoyo y asesoramiento cuando lo necesites.
Visita nuestro artículo 25 preguntas frecuentes sobre lactancia para más información sobre esta.