¡Esa cara! A las 24 semanas de embarazo, los rasgos faciales de tu bebé se van definiendo. A este ritmo, tu pequeño estará listo para todas las fotos que le harás después del parto.
En cuanto a los síntomas, más o menos ahora es el momento en que tu ombligo puede haber “saltado”. Volverá a la normalidad después del parto.
Tu bebé en la semana 24
Aumento de peso
Tu pequeño bebé está ganando cada vez más peso, en gran parte debido a la acumulación de grasa del bebé junto con el crecimiento de los músculos, los órganos y los huesos.
Canción de cuna
El sistema auditivo del bebé está avanzando rápidamente, lo que significa que si escucha con frecuencia una determinada canción ahora, es probable que la reconozca y se sienta calmado por ella cuando nazca.
Bebé de pelo blanco
Tu bebé todavía tiene las pestañas, las cejas y el pelo blancos, que aún no han adquirido pigmentación.
¿Cuántos meses son 24 Semanas de Embarazo?
Si estás embarazada de 23 semanas, estás en el mes 6 de tu embarazo. Solo faltan 3 meses.
¿Todavía tienes dudas? ¡Consulta nuestra calculadora de embarazo y parto!
¿Qué tamaño tiene mi bebé a las 24 semanas?
Tu bebé mide unos 25 centímetros y pesa medio kilo, con un aumento constante de peso de unos 2,5 gramos por semana.
Gran parte de ese peso procede del crecimiento de los órganos, los huesos, los músculos y la acumulación de grasa del bebé.
Se forma la cara del bebé
¿Te preguntas cómo (y quién) será tu bebé? Si tuvieras una cámara para bebés con 24 semanas de embarazo, ya casi podrías saberlo. Esa preciosa cara, aunque todavía es diminuta, está casi completamente formada, con pestañas, cejas y pelo.
¿Su bebé tendrá el pelo castaño, negro, rubio o pelirrojo, o algo intermedio? En realidad, ahora mismo sus mechones son blancos, ya que aún no hay pigmento. La grasa que se acumulará bajo la piel del bebé tampoco aparece en este momento.
Hasta que se produzcan esos depósitos de grasa, esa piel tan tierna sigue siendo muy transparente, lo que significa que una mirada cercana permitiría ver con claridad todos los órganos, huesos y vasos sanguíneos.
Afortunadamente, ese aspecto transparente no durará mucho tiempo.
El oído del feto
¿Qué ha sonado en el equipo de música de tu pequeño rockero estos días? El bebé puede oír todo tipo de sonidos en el vientre materno: el aire que sale de tus pulmones -respira hondo ahora-, los gorjeos gástricos producidos por tu estómago y tus intestinos, tu voz y la de tu pareja, que tu bebé podrá reconocer al nacer, e incluso sonidos muy fuertes como bocinas, ladridos de perros o el ulular de un camión de bomberos.
Tu cuerpo en la semana 24 de embarazo
Cambios en el ombligo
Si el agujero de tu ombligo ha desaparecido, no te preocupes. El ombligo de casi todas las mujeres embarazadas desaparece en algún momento, ya que el útero hinchado empuja todo lo que encuentra a su paso.
Las cosas deberían volver a la normalidad después del parto, aunque tu ombligo, y algunas otras partes de tu cuerpo, podrían parecer un poco, bueno, estiradas.
Piensa en ello como una insignia de honor más que solo las madres pueden llevar.
Síndrome del túnel carpiano
¿Qué otro problema del embarazo te está tocando las narices cuando estás embarazada de 24 semanas?
Probablemente, el incómodo entumecimiento de las muñecas y los dedos. Lo más probable es que sea el síndrome del túnel carpiano.
El incómodo hormigueo y adormecimiento que notas en las muñecas y los dedos suele estar asociado a trabajos que requieren movimientos repetitivos, como la mecanografía, pero el túnel carpiano afecta a las mujeres embarazadas por un motivo diferente, aunque los movimientos repetitivos pueden contribuir a ello.
La hinchazón, tan habitual durante el embarazo, hace que se acumulen líquidos en las extremidades inferiores durante el día, que se redistribuyen al resto del cuerpo, incluidas las manos, cuando estás acostada, ejerciendo presión sobre el nervio que pasa por la muñeca.
Esto provoca entumecimiento, hormigueo, dolor o un dolor sordo en los dedos, la mano o la muñeca.
Alivia el dolor evitando dormir sobre las manos y apoyando los brazos en una almohada por la noche. Sacudir las manos y las muñecas también puede ayudar.
Asegúrate también de que, si realizas movimientos repetitivos como tocar el piano o teclear, que pueden agravar los síntomas, tomas descansos frecuentes para estirar las manos.
Si te duele mucho, una muñequera puede ser lo más adecuado para que te sientas cómoda. Por suerte, cuando la hinchazón habitual del embarazo cesa tras el parto, los síntomas del túnel carpiano también desaparecen.
Aliviar el enrojecimiento y el picor de las palmas de las manos
Seguro que has oído que el embarazo conlleva una serie de síntomas, la mayoría de ellos no muy agradables -en realidad, ninguno muy agradable, a no ser que cuentes el crecimiento rápido del pelo, las uñas y los pechos-.
Pero tal vez no esperabas tantos síntomas aparentemente aleatorios, como el enrojecimiento y el picor de las palmas de las manos, que no tienen nada que ver con la cantidad de lavados de vajilla que haces.
El enrojecimiento puede extenderse también a las plantas de los pies, aunque es menos probable que lo notes una vez que tus pies se vuelvan más difíciles de ver.
Aunque se trata de un síntoma relativamente normal, sobre todo a estas alturas del embarazo, no dejes de comentárselo a tu médico: existe la posibilidad de que indique una complicación poco frecuente llamada colestasis del embarazo, aunque es más común en el tercer trimestre.
También puedes culpar a las molestas hormonas por esto, junto con prácticamente todos los demás síntomas extraños que tendrás a medida que pasen los meses, como el sabor metálico en la boca, las marcas en la piel que aparecen de la nada, los pies más grandes, el aumento de la saliva y los cambios en la visión, por nombrar algunos.
En cuanto a la eliminación del rojo, no hay soluciones seguras… además del parto. Hasta entonces, hay que evitar todo lo que haga que el rojo aumente, como el sobrecalentamiento, los baños o duchas largos y calientes o el uso de guantes o calcetines demasiado calientes o apretados.
Algunas mujeres encuentran alivio sumergiendo las manos y los pies en agua fría o aplicando una bolsa de hielo durante unos minutos un par de veces al día. Incluso puedes intentar hacer una huelga de lavavajillas durante el embarazo, pero dile a tu pareja que es una orden del médico.
Síntomas del embarazo Semana 24
Estreñimiento
¿Estás estreñida? Las hormonas del embarazo hacen que los músculos intestinales se relajen para mantener los alimentos en el sistema digestivo durante más tiempo, de modo que tú y tu bebé podáis absorber más nutrientes.
Pero el hecho de que sea por una buena causa no lo hace agradable. Bebe mucha agua y zumos para que las cosas se muevan más rápido por tu sistema y ablanden las heces para que sean más fáciles de expulsar.
Dolor abdominal bajo
A medida que el útero sigue expandiéndose, los ligamentos que lo sostienen se estiran, lo que puede causar algo de dolor. Los dolores ocasionales en el bajo vientre son normales, pero si las molestias van acompañadas de síntomas como fiebre, escalofríos o sangrado, acude a tu médico.
Visión borrosa
¿Te molestan últimamente las lentillas, o tu visión es a veces borrosa? Las hormonas del embarazo pueden disminuir la producción de lágrimas, causando irritación ocular, y aumentar la acumulación de líquido en el ojo, alterando temporalmente tu visión.
Esto debería pasar poco después del parto, así que no salgas a comprar nuevas recetas de gafas o lentes de contacto mientras estés embarazada.
Migrañas
Si ves que tus dolores de cabeza duran días, son intensos y a veces van acompañados de náuseas o cambios de visión, puede que sean migrañas.
Comunícaselo a tu médico y lleva un diario de lo que comiste, dónde estuviste y qué hiciste antes de sufrir cada migraña para poder identificar los desencadenantes y empezar a evitarlos.
Calambres en las piernas
Cuando los calambres en las piernas empiecen, intenta enderezar la pierna y flexionar suavemente el tobillo y los dedos del pie hacia la espinilla varias veces. Esto puede detener el espasmo.
Pies y tobillos hinchados
No te alarmes si la hinchazón de tus pies te ha hecho “crecer” fuera de tus zapatos favoritos.
Simplemente haz lo que puedas para evitar que el líquido, que es más probable que retengas durante el embarazo, se acumule en las piernas, lo que significa elevarlas cuando estés sentada.
Consejos para la semana 24 del embarazo
Prepárate para la prueba de glucosa
Tu médico te hará la prueba de glucosa entre las semanas 24 y 28.
Si los niveles de azúcar en sangre muestran que tienes diabetes gestacional -una afección temporal que aparece durante el embarazo-, es probable que tengas que modificar tu dieta, controlar tu nivel de azúcar en casa y, posiblemente, aumentar tus niveles de actividad.
Aunque los investigadores no saben con certeza por qué algunas mujeres padecen diabetes gestacional y otras no, sí saben que el riesgo de padecerla es mayor si tiene sobrepeso, es mayor, está embarazada de un bebé múltiple, tiene un mayor nivel de grasa abdominal o tiene antecedentes familiares de diabetes.
Duchas más cortas
¿Sufre de piel seca durante el embarazo? Tomar demasiados baños puede despojar a tu piel de su humedad.
Limítate a tomar duchas cortas -lo cual es un buen entrenamiento para la maternidad real- con agua tibia, no caliente, y utiliza un limpiador suave.
Para la piel muy seca, prueba una crema hidratante o pon un humidificador de vapor caliente en tu habitación.
Comprueba si una doula es adecuada para ti
¿Has pensado en contratar a una doula para que te ayude con el parto y los primeros cuidados del bebé? El deber de una doula es ser tu animadora principal durante el parto. A diferencia de un ginecólogo o una comadrona, las doulas no tienen formación médica, sino que están ahí para apoyarte emocionalmente.
Algunos estudios demuestran que las madres que cuentan con doulas tienen menos probabilidades de necesitar cesáreas, inducciones y alivio del dolor, mientras que los partos pueden ser más cortos y con un menor índice de complicaciones.
Prepara la comida
Tu congelador es tu amigo; cocina una vez y llénalo muchas veces con restos nutritivos.
Prepara una bandeja grande de lasaña colocando espinacas o brócoli congelados descongelados sobre la pasta, junto con un poco de queso rallado, salsa de tomate en tarro de buena calidad y carne picada magra o pavo.
Corta las sobras en porciones individuales y luego congélalas para recalentarlas y darles un festín otro día.
Lo mismo ocurre con las sopas y los guisos: haz una olla y congélala en recipientes individuales, para recalentarla después como un nutritivo tentempié. Lo mismo ocurre con los mini panes de carne y las magdalenas.
Para la nevera, hierve una docena de huevos a la vez: Tritura la mitad para hacer una ensalada de huevos para el almuerzo de hoy y mañana, y guarda el resto intacto para los tentempiés, o para que te sirvan de tentempié mientras preparas la cena.
Corta suficiente ensalada de frutas o verduras para que puedas picar feliz y saludablemente durante días. Y en lugar de asar una pechuga de pollo para la cena, asa cuatro o más; el resto servirá para hacer deliciosos sándwiches, aderezos de ensaladas para la cena o rellenos de fajitas en los días siguientes.
Y, por cierto, no tienes que hacerlo todo sola. Haz un esfuerzo de equipo y reclama la ayuda de tu pareja si la tienes, de tu familia, de tus amigos, de tus vecinos e incluso de otros niños si no es la primera vez.
Aliviar el escozor de las hemorroides
El embarazo puede ejercer mucha presión, incluso sobre las venas de la zona rectal, que pueden hincharse y abultarse. Las hemorroides son muy comunes durante el embarazo, pero consuélate (si puedes ponerte cómoda, claro) con el hecho de que son perfectamente inofensivas.
Mantén la limpieza ahí abajo utilizando agua tibia y papel higiénico blanco de dos capas después de defecar. No te limpies con demasiada fuerza (eso empeora las cosas). Si el papel higiénico es demasiado fuerte, utiliza toallitas húmedas (preferiblemente con agua o diseñadas para pieles sensibles).
Para aliviar las molestias, prueba a sumergirte en un baño templado (no caliente).
¿No ganas suficiente peso? ¿Tienes problemas para engordar lo suficiente durante el embarazo? ¿O está ganando peso muy lentamente?
Un aumento de peso inadecuado puede aumentar el riesgo de parto prematuro, de tener un bebé de bajo peso al nacer y de otros problemas del embarazo.
Entonces, ¿cuánto es demasiado poco cuando se trata de ganar peso durante el embarazo? Todo depende.
Cuando te quedaste embarazada por primera vez, tu médico probablemente te indicó un intervalo de peso que debías alcanzar en función de varios factores, entre ellos el peso que tenías antes del embarazo.
Por ejemplo, si te dijo que debías ganar un total de 10 a 15 kg durante el embarazo, la semana que viene, con 25 semanas de embarazo, deberías haber ganado entre 6 u 8 kg.
Si no está logrando el peso deseado, deberás acelerar tus esfuerzos por ganar peso. Habla con tu médico o matrona para que te aconseje.
Acuérdate de usar el hilo dental
¿Quieres aumentar tus probabilidades de dar a luz a un bebé a término? Ponte el hilo dental en la boca.
Sorprendentemente, las investigaciones relacionan una buena salud dental e higiene bucal con embarazos más largos. Parece una locura, pero es cierto.
Algo tan sencillo como cepillarse los dientes al menos dos veces al día y utilizar el hilo dental con regularidad puede reducir el riesgo de gingivitis, una afección común en la que las encías se inflaman, se enrojecen e incluso empiezan a sangrar.
La gingivitis no tratada (ahí es donde entran las revisiones dentales periódicas) puede evolucionar hacia la periodontitis -una infección más grave de los dientes-, que se ha relacionado con el parto prematuro e incluso con un mayor riesgo de preeclampsia.
Si te mantienes al tanto de tus dientes, podrás olvidarte de ese viejo cuento (falso) que dice que una mujer pierde un diente con cada embarazo.