Acné en el embarazo
La explosión hormonal que se produce durante el embarazo va a dar lugar a muchos cambios en tu cuerpo, alguno de estos serán maravillosos, como el volumen extra y el brillo que empezará a tener tu melena. Otros pueden ser menos un poco menos agradables. Y aunque cada mujer es diferente y puede experimentar diferentes […]
Masaje perineal en el embarazo
Quizás ya estabas familiarizada con el suelo pélvico antes de estar embarazada e incluso hayas practicado alguna vez los famosos ejercicios Kegel para fortalecerlo. Pero es normal que no hubieras pensado en masajear la zona, hasta que tu matrona te recomienda el masaje perineal en el embarazo. Por supuesto lo indicado es preguntar a tu […]